Я — практикующий нутрициолог и ментор по здоровому образу жизни
Привет! Меня зовут Смирнова Ольга
Приглашенный эксперт и участник профильных профессиональных конференций, лекций и мастер-классов.
обо мне
Я придерживаюсь превентивного метода оздоровления и использую в своей работе системный подход к здоровью и красоте, направленный на улучшение качества жизни.
Рацион нацелен на мягкое изменение пищевых привычек и помощь организму в детоксикации.
Я разработала специальный летний рацион без глютена, лактозы и сахара
Улучишь качество ногтей, волос и кожи
Благодаря летнему меню можно:
Мягко изменить пищевые привычки
Отказаться от сахара и сократить употребление рафинированных продуктов
Помочь организму в детоксикации
Избавиться от газообразования
Обрести легкость
Уменьшить отеки
Уменьшить целлюлит
Сбросить лишние кг
Каждый прием пищи сбалансирован по макроэлементам
ОСОБЕННОСТИ РАЦИОНА
Рацион включает в себя большое количество сезонных продуктов для помощи организму в детоксикации
Меню состоит из доступных продуктов и исключает глютен, лактозу и сахар